Διατροφή και Εγκυμοσύνη

About This Project

Η διατροφική κατάσταση μιας γυναίκας πριν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κρίσιμη τόσο για την υγείας της εγκυμονούσας όσο και την υγεία του εμβρύου.

Το επαρκές επίπεδο θρέψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην πορεία της εγκυμοσύνης και στην φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου.

Το σώμα της εγκυμονούσας περνάει πολλές φυσικές και ορμονικές αλλαγές κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η κατανάλωση μιας υγιεινής , ισορροπημένης διατροφής θα σας βοηθήσει να παρέχετε στο μωρό σας οτιδήποτε χρειάζεται.

Η τροφή που καταναλώνεται είναι η πηγής τροφής του μωρού σας όποτε είναι σημαντικό να λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά τα οποία χρειάζεστε και οι δύο.

Η υπηρεσία έχει ως στόχο:

• Εκτίμηση της κατάστασης θρέψης του εγκυμονούσας μητέρας μέσω ειδικών μεθόδων διατροφικής αξιολόγησης.
• Διατροφική εκπαίδευση εγκύου ανάλογα με τις ανάγκες της εγκυμοσύνης.
• Εκμάθηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής αυξάνοντας την ποικιλομορφία και την ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνονται.
• Δημιουργία εξατομικευμένου πλάνου διατροφής ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις διατροφικές ανάγκες της εγκύου.
• Προσδιορισμός και έλεγχος αύξησης βάρους ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης.
• Βελτίωση επιπέδου θρέψης εγκυμονούσης σε συνεργασία με τον επιβλέποντα ιατρό μέσω εμπλουτισμένων τροφίμων και διατροφικών συμπληρωμάτων θρεπτικών συστατικών όπως ασβέστιο, σίδηρος, φυλικό οξύ κ.α
• Εκπαίδευση εγκυμονούσης για την διατροφή κατά την διάρκεια του θηλασμού.